Psicólogo clínico en A Coruña | Colegiado G-6915
Salud mental en contextos de desgaste y alta exigencia
TDAH en jóvenes y adultos
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) supone una dificultad para inhibir la atención a estímulos distractores y mantenerla centrada en estímulos medios o bajos.
Esa dificultad afecta de manera significativa a una o varias áreas de la persona ocasionando, en muchos casos, el fracaso y la desesperación
Plan de
Trabajo
01
Evaluación
El diagnóstico orientará tus esfuerzos en una dirección que ya no buscará evitar ser de una forma, sino conocerte y aceptar lo que eres.
03
Desestigmatización
El estigma es la etiqueta inevitable que cae sobre ti cuando nadie sabe el porqué de tus dificultades. Eliminarlo conduce a una nueva y mucho más sana relación contigo mismo.
05
Familia y entorno
Ser un experto en tu TDAH es el paso previo a darlo a conocer a tu entorno cercano. Saberlo lleva a que sus expectativas contigo tengan que dar un giro de 180ª
02
Psicoeducación
Conocer todo del TDAH y volverte experto en el tema es el paso previo a la revolución vital que puede liberarte de años de sufrimiento.
04
Trabajo funcional
La revolución vital que ocurre tras el diagnóstico lleva a una visión de tus hábitos, relaciones, tareas, responsabilidades y ti mismo siempre tras la óptica del TDAH.
06
Nuevos objetivos
El diagnóstico y esa revolución vital a veces puede hacer que tu camino varíe, dejes de forzarte en una dirección y te orientes a una vida que se ajusta mucho más a ti.